حفظ سلامت دهان میتواند امری چالشبرانگیز باشد، بویژه برای نوجوانانی که از وسایل ارتودنسی استفاده میکنند. با اینکه پژوهشی مستند برای تعیین بهترین روشهای حفظ بهداشت دهان و دندان در حین درمان ارتودنسی ارائه نشده است، اما مطمئناً اطلاعات زیادی دربارهی چگونگی سالم نگه داشتن دهان در حالت کلی وجود دارد که میتوان برای چنین شرایطی به آنها استناد کرد. همچنین وسایل و روشهایی برای حفظ بهداشت دهان و دندان وجود دارند که بخصوص در از بین بردن پلاک –لایهی باکتریایی که روزانه بر روی سطوح دندانها و وسایل ارتودنسی جمع میشود- که دلیل اصلی بیماریهای دندان است، موثر میباشند
مسواک زدن دندانها با وجود بریس
هنگامی که روی دندانهایتان بریس نصب کردهاید حتماً باید بعد از هر وعده غذا مسواک بزنید و نخ دندان بکشید تا بهداشت دهان و دندان و سلامت دندانها و لثههایتان در طول دوره درمان حفظ شود. اگر برای انتخاب مسواک، خمیردندان و نخ دندان مناسب به کمک نیاز دارید، لطفاً از ما بپرسید، ما به شما کمک خواهیم کرد تا محصولات مناسب دندانها و دستگاههای ارتودنسیتان را انتخاب کنید. مسواک زدن مهمترین عاملی است که باعث میشود دوره درمان ارتودنسی را بهتر و موفقتر پشت سر بگذارید. اگر مسواک را به شکل صحیح بزنید، در تمام طول دوره درمان احساس راحتی بیشتری خواهید داشت. استفاده از تکنیکهای صحیح مسواک زدن به جلوگیری از التهاب لثه، خونریزی لثهها، پیرودنتیت (بیماری لثه و استخوانهای نگهدارنده دندانها)، دکلسیفیکاسیون (به وجود آمدن لکههای سفید دائمی روی دندانها) و ایجاد حفره در دندانها کمک میکند.
دوره ی ارتودنسی به مراقبت های بیشتری نیاز دارد
زمانی که در دوره ارتودنسی هستید در آینه نگاهی به وضعیت دهان خود کنید، با کمی دقت متوجه می شوید که براکت ها یا سیم های ارتودنسی تعداد زیادی منفذ و فرورفتگی دارند که ممکن است غذا ها و هم چنین باکتری های مضر در آنها محبوس شوند که این مسئله باعث به وجود آمدن پوسیدگی دندان ها، بیماری های لثه با ریسک بالاتری نسبت به قبل میشود. بنابراین باید توجه ویژه ای به رعایت بهداشت دهان و دندان حین ارتودنسی و هم چنین رژیم غذاییتان داشته باشید زیرا در این دوران دندان ها و لثه حساس تر هستند. همواره سعی کنید نکات مهم را از متخصص برجسته ارتودنسی خود بپرسید.
دندان های سالم حین ارتودنسی
اگر از مینای دندانها و براکت ها در دوران ارتودنسی به خوبی مراقبت نکنید ممکن است باعث ایجاد خرابی ها و مشکلات طولانی مدت برای دندان ها شود که حتی بعد از اتمام دوره ارتودنسی نیز با آنها درگیر باشید. ناحیه مینای دندان در صورت مراقبت نادرست مواد معدنی ضروری را از دست می دهد و در این شرایط اولین مرحله ی خرابی دندان آغاز میشود و لکه های سفید ناخوشایندی به جا میگذارد و در مراحل پیشرفته تر این خرابی ممکن است باعث تورم و خون ریزی لثه شود. با این حال اگر پوسیدگی دندان ها و همچنین خون ریزی لثه خفیف باشد می توانید با گرفتن راهکار های لازم از متخصص ارتودنسی خود و مراقبت های ویژه تر و همچنین رعایت یک رژیم غذایی خاص آن ها را برطرف کنید. اما اگر این مشکلات حل نشده باقی بماند در طولانی مدت مشکلات بزرگ تر و جدی تری را به وجود می آورد.
خمیر دندان ارتودنسی و بهداشت دندانها
رعایت بهداشت دهان و دندان از روشهای توصیه شده توسط ارتودنتیست برای مراقبت از دندانها در طول دوره درمان ارتودنسی است. این نکته به تنهایی بر اهمیت خمیر دندان ارتودنسی در انجام صحیح فرآیند تمیز نگهداشتن دندانهای ارتودنسی شده میافزاید.
خمیر دندانهای حاوی فلوراید در بیشتر مواقع مناسب ترین انتخاب برای خمیردندان مخصوص ارتودنسی به شمار میآیند. دومین نوع موثر خمیر دندان ارتودنسی نمونه ضد پوسیدگی این نوع محصولات میباشد که در صورت استفاده مناسب به تنهایی مانع بروز پوسیدگی در دندان ارتودنسی شده میشود.
اگر به دنبال رعایت صحیح بهداشت دندانها در دوران ارتودنسی هستید و برایتان اهمیت دارد در پایان درمان با عارضه پوسیدگی در ارتودنسی مواجه نشوید در انتخاب خمیر دندان مناسب ارتودنسی نهایت دقت را داشته باشید. در ادامه این مطلب سعی داریم ویژگیهای یک خمیر دندان ارتودنسی را در قالب چند نکته شاخص بیان کنیم.
تعویض منظم کش ارتودنسی
کشهای ارتودنسی که به بریسها متصل هستند ( رابر بند) با وارد کردن فشار مناسب به دندانها موجب حرکت آنها میشوند. برای اینکه این فشار بهصورت ثابت باقی بماند کشها باید تمام مدت روی دندانها باشند و هر روز آنها را تعویض کرد. عدم استفاده از آنها باعث میشود دوره درمان طولانیتر شود. بنابراین بهتر است این موارد را به خاطر بسپارید:
- از آنجایی که گذاشتن کشها روی دندانها به عهده خود بیمار است، بهتر است طبق دستورالعمل دندانپزشک از آنها استفاده کنید. فقط موقع مسواک زدن دندانها، لثهها و بریسها میتوانید کشها را از دهان خارج کنید. بعد از مسواک باید بلافاصله کشها را روی دندانها قرار دهید.
- همیشه تعدادی کش همراه خود داشته باشید تا درصورت پاره شدن بتوانید سریع تعویض کنید. اگر تعداد کشهای شما کم است حتما با مطب تماس بگیرید. ما دراسرع وقت تعدادی کش برای شما ارسال خواهیم کرد. اگر یک روز فراموش کردید از کشهای مخصوص ارتودنسی استفاده کنید لزومی ندارد روز بعد از دو تا کش استفاده کنید. کافی است طبق دستورالعمل دندانپزشک پیش بروید.
- کشها خیلی زود خراب میشوند. هنگامی که کشها خاصیت ارتجاعی خود را از دست میدهند نمیتوانند فشار مناسب را به دندانها و لثه ها وارد کنند. نکته مهم این است که کشها را طبق دستور پزشک حتی اگر پاره نشدند نیز تعویض کنید.
- اگر کشها زود پاره می شوند، سیم یا بندها شل میشوند و هوک یا قلاب زود میشکنند منتظر وقت ملاقات بعدی نباشید و حتما در اسرع وقت به مطب مراجعه کنید چراکه چنین مشکلاتی باید سرایعا اصلاح شوند.