دندان قروچه چیست و روش های درمانی آن چیست؟

دندان قروچه یا دندان قروچه مشکلی است که معمولا در هنگام خواب رخ می دهد.

دندان قروچه زمانی اتفاق می افتد که فرد هنگام خواب فک خود را فشار می دهد. هنگامی که این عادت مستمر شود، می تواند آسیب جدی به دندان ها و عضلات فک وارد کند. در افراد عادی، دندان های فک پایین و بالا به جز برای عملکرد جویدن و بلع نباید با یکدیگر تماس داشته باشند.

با این حال، حرکاتی مانند دندان قروچه و فشردن دندان ها می تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلفی شود زیرا دندان ها تحت فشار مداوم هستند. روش های درمانی در دندانپزشکی برای از بین بردن عادت دندان قروچه وجود دارد.

دندان قروچه (براکسیسم) چیست؟

دندان قروچه اختلالی است که عمدتاً ناشی از استرس است و زمانی رخ می دهد که دندان های فک پایین و بالا به شدت روی یکدیگر فشار داده شوند. این عمل که معمولا در هنگام خواب و زمانی که فرد هوشیار نیست انجام می شود، ممکن است مورد توجه خود شخص قرار نگیرد. این عادت که بر کیفیت خواب و سلامت دهان و دندان تأثیر منفی می‌گذارد، پس از مدت‌ها می‌تواند باعث افسردگی در افراد شود.

طبق تحقیقات، تقریباً 20 درصد از مردم از دندان قروچه رنج می برند. میزان آگاهی از دندان قروچه بین 5 تا 20 درصد متغیر است. مشخص است که برخی علائم و دلایل دندان قروچه در هنگام خواب وجود دارد.

علل و علل دندان قروچه چیست؟

علل دندان قروچه ممکن است از هر دو شرایط فیزیکی و روانی ناشی شود. مشکل دندان قروچه در هنگام خواب در زنان بیشتر از مردان است.

بر اساس تحقیقات، علل دندان قروچه در خواب به شرح زیر است:

• عادات غلط جویدن
• استرس، تنش و اضطراب
• طبیعت بی جان
• عدم رعایت رژیم غذایی منظم و متعادل
• دندان های از دست رفته
• اختلالات بسته شدن به دلیل کج شدن دندان در استخوان فک
• عوارض جانبی برخی از داروهای ضد افسردگی
• پروتزهای سطح پایین یا بالا
• پرکردگی دندان معیوب

همانطور که می بینید، ممکن است دلایل زیادی برای دندان قروچه وجود داشته باشد ، چه فیزیکی و چه روانی. بنابراین، قبل از درمان دندان قروچه، بیمار باید ابتدا تحت معاینه جامع قرار گیرد و علت ساییدن دندان ها را مشخص کند.

اگر به مشکل دندان قروچه توجه کافی نشود و به موقع درمان نشود، ممکن است مشکلات سلامتی بسیار جدی ایجاد شود. به همین دلیل می توانید به کلینیک دندانپزشکی مجهز ما مراجعه کنید و دندان قروچه خود را توسط دندانپزشکان مجرب ما معاینه و درمان کنید .

علائم دندان قروچه چیست؟

علائم دندان قروچه ممکن است توسط خود فرد قابل درک نباشد. طبق تحقیقات، تعداد افرادی که متوجه می شوند هنگام خواب دندان قروچه می کنند بین 5 تا 20 درصد است. با مشاهده علائم دندان قروچه می توان از شدت این مشکل اطلاع داشت .

دندان قروچه که در نتیجه عادت به فشردن دندان رخ می دهد، می تواند علائم زیر را ایجاد کند:

• خطوط سفید در سطح داخلی گونه
• لکه های دندان در اطراف زبان
• ساییدگی و صاف شدن قسمت های نوک تیز دندان ها
• کاهش فاصله بین نوک بینی و نوک چانه به مرور زمان
• درد در سر، گردن و عضلات صورت
• درد در ناحیه گونه ها و شقیقه ها هنگام بیدار شدن در صبح

عادت به فشردن و ساییدن دندان ها معمولاً هنگام خواب شبانه رخ می دهد. با این حال، با گذشت زمان، افراد ممکن است این عادات را ایجاد کنند و اختلالات عملکردی مشابهی ممکن است در طول روز رخ دهد.

بنابراین نباید مشکل دندان قروچه را نادیده گرفت و از پیشرفت موارد جلوگیری کرد. شما می توانید به کلینیک دندانپزشکی ما که در آن دندانپزشکان مجرب کار می کنند مراجعه کنید و برای درمان مشکل دندان قروچه خود تحت معاینه جامع قرار بگیرید .

دندان قروچه چگونه تشخیص داده می شود؟

برای تشخیص دندان قروچه، معاینه جامع دهان و محیط دندانی فرد مورد نیاز است. تشخیص عادت دندان قروچه در شب که تصور می شود با ساختار شخصیتی افراد مرتبط است، برای روند درمان بسیار مهم است.

برخی از بیماران با این شکایت به دندانپزشک مراجعه می کنند زیرا متوجه می شوند که هنگام خواب شب ها دندان قروچه می کنند، در حالی که برخی از بیماران از درد اطراف دندان شکایت دارند. معیارهای زیر در تشخیص دندان قروچه در نظر گرفته می شود :

اگر دندانپزشک با علائمی روبرو شود، ممکن است بیش از یک معاینه درخواست کند تا ببیند آیا روند پیشرفت دارد یا خیر.
بیمار می تواند طی چندین ویزیت تحت معاینه کامل دندانپزشکی قرار گیرد و تشخیص مشکل دندان قروچه را آسان تر می کند.
در حین تشخیص، از بیمار سوالاتی در مورد سلامت عمومی دندان، داروهای مصرفی، روال روزانه، وضعیت روانی و عادات خواب او پرسیده می شود.
عادات دندان قروچه را می توان با نگاه کردن به حساسیت عضلات فک، شکستگی یا از دست دادن دندان ها تشخیص داد.
مشخص شده است که در برخی موارد، ناهنجاری های از دست رفته دندان نیز با مشکل دندان قروچه مرتبط است.

دندانپزشکان باتجربه ممکن است برای تعیین اینکه آیا بیمار مشکل دندان قروچه دارد یا خیر، درخواست اشعه ایکس کنند . به این ترتیب با بررسی ساختار دندان همراه با اختلالات مفصلی می توان دلایل ساییدن دندان را با وضوح بیشتری آشکار کرد. اگر می خواهید دندان قروچه خود را تشخیص دهید، می توانید در صفحه تماس با ما با ما تماس بگیرید.

چگونه دندان قروچه را درمان کنیم؟

روش های مختلفی برای درمان دندان قروچه وجود دارد . در برخی موارد مشاهده می شود که عادت دندان قروچه بدون نیاز به درمان قطع می شود.

به خصوص کودکان خردسال ممکن است در نهایت پس از مدتی بر مشکل دندان قروچه غلبه کنند. به طور کلی، رویکردهای مختلفی برای درمان دندان قروچه وجود دارد، یعنی دندان قروچه .

• درمان با بوتاکس سوماتیک
• درمان با جایگزینی دندان های از دست رفته
• درمان با اصلاح نادرست یا مال اکلوژن فک
• درمان های عصبی
• درمان های دارویی
• درمان های روانی
• درمان هایی که کیفیت خواب یا بهداشت را بهبود می بخشد

برای جلوگیری از پیشرفت دندان قروچه و ایجاد مشکلات جدی سلامتی، باید با روش های حرفه ای درمان شود. معمولاً دندانپزشکان در درمان دندان قروچه، محافظ های دهان و پلاک های تثبیت کننده را به بیمار توصیه می کنند.

اما مطالعات نشان داده است که الاینرهایی که برای درمان دندان قروچه استفاده می شوند، فعالیت ماهیچه ها را 20 تا 50 درصد افزایش می دهند. بنابراین، نایت الاینرها تجهیزاتی هستند که به جای درمان دندان قروچه، فقط از آسیب دندان و بافت جلوگیری می کنند.

استفاده از الاینرها می تواند به عنوان یک روش اضافی برای درمان دندان قروچه ترجیح داده شود، اما ابتدا باید بر علل زمینه ای بیماری تمرکز کرد.

درمان دندان قروچه در هنگام خواب

دندان قروچه در هنگام خواب اغلب با استرس و اضطراب همراه است. درد صورت یا سردرد ممکن است در موارد دندان قروچه احساس شود، یعنی دندان قروچه که همیشه علائم را نشان نمی دهد . ممکن است دلایل مختلفی برای دندان قروچه در هنگام خواب وجود داشته باشد.

کارشناسان می گویند که اگرچه شرایطی که باعث دندان قروچه می شود به طور کامل توضیح داده نشده است، اما ممکن است شرایط جسمی و روانی وجود داشته باشد. دندان قروچه در طول خواب اغلب می تواند ناشی از برانگیختگی، رویاها یا فعالیت جویدن مرتبط با خواب باشد.

روش های مشابهی که در درمان دندان قروچه استفاده می شود برای درمان بیمارانی که مشکلات دندان قروچه در خواب دارند ترجیح داده می شود.

تغییر شیوه زندگی برای درمان دندان قروچه

درمان دندان قروچه با تغییر سبک زندگی فرد نیز امکان پذیر است. در درمان این عادت به لطف تشخیص صحیح می توان به موثرترین و دائمی ترین نتایج درمانی دست یافت. در صورت نیاز به فیزیوتراپی و دارویی، باید از پلاک های شب و داروهای توصیه شده توسط دندانپزشک استفاده شود.

با این حال، جدا از این، زندگی پر استرس، بی قراری، کیفیت خواب نامناسب و شرایطی از این دست که باعث دندان قروچه می شود نیز باید تغییر کند. دندانپزشکان می توانند با تعیین اینکه دقیقاً با چه چیزی مشکل دارند، اطمینان حاصل کنند که درمان دندان قروچه نتایج موفقیت آمیزی دارد.

مصرف نوشیدنی‌هایی که کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد و محیط را برای خواب آماده می‌کند، به جای نوشیدن چای، قهوه و نوشیدنی‌های الکلی حاوی مواد محرک در عصر، تغییراتی است که کمک‌های مهمی به همراه دارد.

حمام آب گرم یا ورزش قبل از خواب نیز از جمله فعالیت هایی هستند که می توانند از دندان قروچه جلوگیری کنند.

همچنین در این مطلب نوشتیم: علت دندان قروچه چیست؟، برای دندان قروچه چه باید کرد؟ می توانید با عبارات جستجو مانند.