مراقبت از دندان های کودکان:
مراقبت از دندان کودکان : کودکان معمولا دور و بر ۲۰ تا دندان شیری دارند، هیچ جای تعجبی هم نیست که چند سالی باید به دندان ها شد، اما به اندازه کافی باید مطمئن شد که دندان ها همه سالم باشند؟
کودکان باید حتما در جهت درستی برای مراقبت های دندانی هدایت شوند، در واقع با دادن بهترین دستورالعمل ها می توان دندان های کوچکشان را برای آنها حفظ کرد.
متخصص دندانپزشکی کودکان کیست؟
یک متخصص دندانپزشکی کودک در زمینه نظارت و مراقبت از سلامت دهان و دندانهای کودکان از سنین نوزادی تا دهسالگی فعالیت دارد. نخستین دندانهای شیری کودکان اغلب در ششماهگی جوانه میزنند و در هفت یا هشتسالگی به بعد جای خود را به دندانهای دائمی میدهند. دراینبین اگر از دندانهای کودکان بهخوبی مراقبت نشود دچار پوسیدگی زودهنگام میگردند.
پوسیدگی یا به قول عموم مردم کرمخوردگی یکی از بیماریهای شایع در بین کودکان است که در بزرگسالی میتواند موجب بیماریهای دهان و دندان و خرابی زودهنگام دندانهای دائمی شود. به همین دلیل نیاز است که از همان سالهای اولیه و پس از در آمدن نخستین دندانها کودک خود را لااقل هر شش ماه یکبار بهپیش یک متخصص دندانپزشکی کودک ببرید
مراقبت از دندانهای کودک را قبل از رشد آن آغاز کنید:
حتی قبل از رشد دندانهای شیری نیز باید دهان کودک را تمیز کنید. بعد از خوردن غذا یا شیر، لثههای کودک را با یک دستمال بسیار نرم و گرم تمیز کنید. همچنین میتوانید از دستگاههای مخصوصی که برای اینکار وجود دارد استفاده کنید. فقط به خاطر داشته باشید که حجم زیادی از خمیردندان فلوردار نباید بلعیده شود. به این موضوع دقت داشته باشید. مطالعات انجام شده نشان میدهد که این موضوع میتواند برای بدن سمی باشد.
خوردن شیرینی جات را محدود کنید!
مقدار مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین، باید کنترل شوند و محدود شوند. در غیر این صورت ممکن است مشکلات بسیاری برای کودک به همراه داشته باشد. چون علاوه بر چاقی در اینده مشکلات دیگر هم به دنبال خواهد داشت.
چون هربار که غذاهای شیرین می خورند، قندیجات تا یک ساعت دورو بر دندان می باشند و به آن ها حمله می کنند. تصور کنید کودک شیرینی جات خورده و بدون مسواک زدن هم به خواب رفته، از لحظه بیدار بودن تا خوابیدن، دندان ها تحت حمله این قندها هستند.
به طور خلاصه، رژیم غذایی خوب از زمان تولد ضرورت دارد. آب و شیر از بهترین چیزهایی هستند که در طول روز به آن ها باید داده شود. نوشیدنی های شیرین مثل آبمیوه ها باید محدود به وعده های غذایی شوند.
سعی کنید به کودکانتان به عنوان هدیه، شیرینی و شکلات ندهید. بزرگ کردن آن ها با شیرینی و شکلات فقط به آن ها آسیب می رساند و تبدیل به یک عادت همیشگی در آن ها می شود.
معمولا، یک رژیم غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، میوه های تازه و سبزیجات به کودکان شانس کاهش مشکلات دندانی مثل بیماری های لثه و پوسیدگی دندان را در طول زندگی شان می دهد. سعی کنید از کودکی الفبای بهداشت دهان و دندان را در کودکان تان نهادینه کنید.
راه های جلوگیری از پوسیدگی دندان
علاوه بر مراقبت هایی که توضیح داده شد راه های دیگری نیز برای مراقبت از دندان وجود دارد از جمله راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان فلورایدتراپی و فیشور سیلانت را مى توان نام برد.
امروز با توجه به اهمیت سلامت دندان کودکان ، فلوراید تراپی در مدارس نیز انجام می شود.
حال شاید این سوال در ذهن والدین ایجاد شود که فلورایدتراپی یا فیشورسیلانت چیست؟
فلوراید یک نوع ماده معدنی است که در مواد خوراکی ، آب و غیره وجود دارد اما در برخی از مواقع دندانپزشکان کودک برای افزایش استحکام دندان ها آن را به صورت وارنیش بر روی سطح دندان ها می زنند.
این ماده دندان ها از دندان ها در مقابل پوسیدگی و غیره محافظت می کند.
فقط والدین پس از آغشته شدن دندان به این ماده باید توجه داشته باشند که کودک شان تا نيم ساعت از خوردن و آشامیدن پرهیز کند.
مکیدن شست
اغلب کودکان عادتها و رفتارهای کودکانه خود را دارند که یکی از شایعترین آنها مکیدن شست است. خیلی از والدین، مکیدن شست توسط کودک را رفتاری کاملاً عادی میدانند و نیازی به ترک آن نمیبینند. اما مکیدن شست میتواند فشار زیادی را بر دندانهای کوچک کودک وارد کند و آنها را به طرف جلو فشار دهد. این عادت ها ممکن است در نهایت منجر به نیاز به درمان ارتودنسی یا حتی کشیدن دندان ها شود.
اگر مایلید کودکتان این عادت را ترک کند، سعی کنید با او در مورد مضرات مکیدن شست صحبت کنید. برای او برنامهای تعیین کنید که بداند باید برای ترک این عادت تلاش کند. بعد از آن حتماً مراقب باشید که هرگاه کودکتان این کار را تکرار میکند، به او تذکر بدهید. البته دقت کنید که کودک اغلب اوقات بهطور ناخواسته این کار را انجام میدهد و خودش تشخیص نمیدهد که دارد از توصیه شما تخطی میکند.