تنها کاری که باید پیش از سفید کردن دندان انجام دهید مسواک زدن دندانها میباشد. میتوانید پیش از بلیچینگ از مقداری بوم لب استفاده کنید زیرا که لبها کمی پس از درمان خشک میشوند. پیش از درمان نیازی به جرمگیری دندان نمیباشد ولی توصیه میشود که هر 6 تا 12 ماه به طور منظم برای معاینه به دندانپزشک مراجعه کنید.
اقداماتی که در کلینک دندانپزشکی انجام میشوند.
- دندانپزشک همه مراحل را برای شما توضیح داده و به تمام سؤالات شما در مورد درمان پاسخ میدهد.
- دندانپزشک رترکتور گونه را در محل قرار داده و دندانها را معاینه میکند تا از سلامت دندانها اطمینان حاصل کند.
- دندانپزشک از ژل سفیدکننده استفاده میکند و نور لیزر را فعال میکند. اولین جلسه درمان 12 تا 15 دقیقه زمان میبرد.
- پس از پایان اولین جلسه درمان، لایه جدیدی از ژل سفیدکننده استفاده شود و دومین جلسه درمان که 15 دقیقه زمان میبرد آغاز میشود.
- مرحله چهارم یک بار دیگر تکرار میشود تا جلسه سوم درمانی تکمیل شود.
- دندانپزشک رترکتور گونه را برداشته و سپس شما میتوانید نتیجه درمان را مشاهده کنید.
مراقبتهای 24 ساعت اول بعد از بلیچینگ
برای مدت زمان 24 ساعت پس از درمان موارد زیر بایستی رعایت شوند:
- از مصرف نوشیدنیهایی مانند چای، قهوه و آبمیوه که میتواند باعث ایجاد لکههای سیاه شوند خودداری کنید.
- از مصرف غذاهایی که باعث ایجاد لکههای تیره میشوند مانند بلونز، سس سویا، گوشت قرمز، شکلات و تمامی میوهها به غیر از موز خوداری کنید.
- از مصرف همه مواد غذایی و نوشیدنیهایی که بر روی پیراهن سفید لکه بر جای میگذارند خودداری کنید.
- از سیگار کشیدن برای 24 ساعت خودداری کنید. سیگار باعث ایجاد لکه بر روی دندانها میشود.
- مصرف سیگار الکترونیکی به میزان متوسط ایرادی ندارد.
- تا زمان 24 ساعت از مصرف خمیردندانهای رنگی (قرمز و آبی) یا دهانشویه خودداری کنید.
در 24 ساعت اول از چه مواد غذایی و نوشیدنیهایی میتوان استفاده نمود؟
بیشترین سوالی که پس از درمان مطرح میشود در مورد مواد و غذایی و نوشیدنیهایی است که در 24 ساعت اول میتوان مصرف نمود. در اینجا لیستی از این نوشیدنیها و مواد غذایی آورده میشود که برای مصرف پس از درمان بسیار مناسب هستند:
غذاها
- مرغ بدون پوست / بوقلمون (بدون چربی)
- ماهی سفید
- برنج سفید
- پاستای سفید
- پنیر سفید
- گل کلم
- پیاز سفید
- سفیده تخم مرغ
- سیبزمینی پوست کنده پخته شده به صورت دلخواه
- برنج کریسپی (مناسب برای صبحانه)
- موز
- ماست سفید کمچرب
نوشیدنیها
- آب بدون گاز یا گازدار
- آب تونیک / سودا
- لیموی سفید
- شیر بدون چربی
- آب نارگیل
مراقبت از دندانهای سفید شده
پس از سفید کردن دندانها، میتوانید با اعتماد به نفس کامل و با رضایت از درمان، لبخند بزنید. ولی تأثیر بلیچینگ تا زمانی ادامه دارد که به اندازه کافی از دندانهای خود مراقبت کنید. برای این که تأثیر درمان تا سالها ادامه داشته باشد بایستی به هیچ عنوان در مراقبت از دندانهای خود کوتاهی نکنید. معمولاً بلیچینگ دندان میتواند حداقل برای دو سال ماندگار باشد و چنانچه از دندانهای خود مراقبت کافی به عمل بیاورید بیشتر از دو سال نیز ماندگاری دارد. ولی چنانچه با عادتهای بهداشتی نادرست باعث تغییر رنگ مجدد دندانهای خود شوید، نتیجه بلیچینگ دندان از بین خواهد رفت. در واقع شما بایستی نسبت به مراقبت از دندانهای خود پس از بلیچینگ درست مانند رعایت بهداشت دهان و دندان خود بسیار حساس باشید. در اینجا چند نکته در مورد مراقبتهای پس از بلیچینگ شرح داده خواند شد که بایستی جهت حفظ نتایج درمان رعایت شوند.
دندانهای خود را به طور منظم مسواک بزنید.
اولین قدم برای حفظ ماندگاری بلیچینگ دندان، مسواک زدن میباشد. بنابراین صبحها پس از برخاستن از خواب و شبها پیش از خوابیدن و همچنین پس از هر وعده غذایی دندانهای خود را مسواک بزنید. مواد غذایی خصوصاً شراب و نوشیدنیهایی که حاوی کافئین هستند میتوانند باعث ایجاد لکه روی دندانها شوند.
از خمیردندانهای سفیدکننده استفاده کنید
کاهش مصرف نوشیدنیهای الکلی و عدم استعمال دخانیات
برای مصرف نوشیدنی از نی استفاده کنید
از رژ لب ضد لک استفاده کنید
بلیچینگ دندان یک روش کمهزینه نمیباشد و بایستی به عنوان یک سرمایهگذاری در نظر گرفته شود. بنابراین بایستی در محافظت از این سرمایه دقت لازم را به عمل بیاورید تا تأثیر درمان ماندگار باشد.
محصولات سفیدکننده دندان بر لکههای با رنگهای مختلف چه تأثیری دارند؟
درمان با بلیچینگ روی دندانهایی که رنگ آنها مایل به زرد باشد به خوبی اثر میکند؛ روی دندانهای متمایل به قهوهای کمتر جواب میدهد و امکان دارد روی لکههای خاکستری یا بنفش تأثیر نداشته باشد. از بین بردن لکههای آبی متمایل به خاکستری که در اثر تتراسایکلین ایجاد شده باشند، دشوار میباشد و امکان دارد به بیش از 6 ماه درمان خانگی یا جلسات مداوم بلیچینگ برای سفید شدن نیاز داشته باشند. دندانهای که دارای لکههای تیره میباشند به روشهای دیگر سفید کردن مانند ونیر، باندینگ و روکش دندان بهتر جواب میدهند . دندانپزشک بهترین گزینه درمانی را نسبت به وضعیت دندانهای هر شخص انتخاب میکند. در مورد تمامی این روشها، میزان سفید شدن دندانها با توجه به به وضعیت دندانها، نوع لکهها، غلظت ماده سفیدکننده و زمان استفاده از بلیچینگ از فردی تا فرد دیگر متفاوت است.